Употребление большого количества алкоголя традиционно приводит к похмелью, которое сопровождается головной болью и другими негативными эффектами. URA.RU рассказывает, как можно эффективно справиться с неприятными последствиями.
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для разгрузки после тяжелого дня. Ее слова приводит Men Today. Ротач заявила, что 15-минутные тренировки приносят больше пользе, чем отсутствие физической активности.
Одной из причин заболеваний в осенне-зимний период может быть сниженный иммунитет. Для его укрепления полезны не только лекарственные препараты, но и закаливающие процедуры.
Кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян, отвечая в своем Telegram-канале на волнующие пользователей вопросы, высказался о продуктах, которые стоит ограничить, а некоторые и вовсе лучше не есть.
Чай — один з самых любимых напитков россиян. Он сам по себе обладает полезными свойствами, но если добавить к нему фрукты или ягоды, то они усилятся в разы.
Соль добавляют почти в каждое блюдо в качестве усилителя вкуса, но ее избыточное употребление грозит неприятными последствиями для здоровья. Об этом сообщила врач, кандидат медицинских наук Наталья Шарафилова.
Новый обзор раскрыл скрытую угрозу, таящуюся в повседневных менструальных средствах. Исследователи обнаружили в тампонах и прокладках химические вещества, разрушающие эндокринную систему и вызывающие серьезные проблемы со здоровьем.
