Эксперт по мобильности в компании Mobility Solutions Direct из Великобритании, Ли Картрайт, выделил несколько основных причин возникновения боли в спине.

Нехватка молодёжи и людей среднего возраста вынуждает работодателей искать альтернативные методы заполнения вакансий. В последнее время кадровики всё активней обращают внимание на людей пожилого возраста.

Редакция Pravda.Ru со ссылкой на экспертов перечислила простые, но эффективные утренние ритуалы, которые обеспечат заряд бодрости и хорошее самочувствие на весь день.

Нутрициолог Юлия Ломкова советует для сохранения молодости и здоровья соблюдать питьевой режим, учитывая норму потребления жидкости в 30 мл на 1 кг веса. Об этом пишет РИАМО.

Долгожительница из штата Алабама, США, отметила 108-й день рождения и поделилась необычными секретами долголетия.

Бороться с возрастными изменениями и обеспечить нормальную работу организма может помочь только сбалансированный рацион. Об этом в беседе с РИАМО сообщила эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Юлия Ломкова.

Она объяснила, что кофе оказывает стимулирующее действие в первую очередь на надпочечники. Именно он в дальнейшем создает некую маску, которая прячет за собой усталость.

«Снижайте уровень воспалительных процессов через питание», — призвала специалист. Один из ключевых моментов — поддержание оптимального уровня потребления воды, которая не только необходима для нормального функционирования организма и переноса питательных…

Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова дала советы тем, кто хочет сохранить стройность, питаясь вне дома.

Нутрициолог, эксперт Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Юлия Ломкова объяснила, что в борьбе с возрастными изменениями может помочь сбалансированный рацион.