Для поддержания здоровья и хорошей фигуры необходимо отказаться от переработанных мясных продуктов, белого хлеба, фастфуда, сладкой газировки и алкогольных напитков, рассказала эндокринолог Анжела Толмасова.

Запах бекона стимулирует работу мозга и улучшает настроение. Об этом рассказало издание The Sun.

Если циркадные ритмы совпадают с выработкой аденозина, то человек будет быстро засыпать и легко просыпаться по утрам, считает физиолог Джейми Кларк.

Сноубордист, мастер спорта Владислав Зуев дал универсальные советы для проведения летней тренировки. Его слова приводит «Спорт-Экспресс». По его словам, нет большой разницы, когда заниматься, утром или вечером.

Офтальмолог Михаил Коновалов заявил в программе «Жить здорово!» на Первом канале, что пешие прогулки помогут избежать старения мозга.

Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал способ накачать верх тела без спортзала. Его слова приводит «Чемпионат». Эксперт предложил выполнять отжимания с отягощением.

Вишня наряду с черешней является одной из самых популярных у россиян ягод в летний период.

Масло какао — натуральный антиоксидант, необходимый для поддержания иммунитета, рассказала профессор кафедры кондитерских, сахаристых, субтропических и пищевкусовых технологий Университета РОСБИОТЕХ Лариса Рысева. В комментарии «Газете.

Шоколад не оказывает заметного положительного влияния на потенцию, а в больших объемах он, наоборот, вредит мужскому сексуальному здоровью. Об этом Наталья Круглова в беседе с «Газетой.Ru».

Лишние сантиметры на талии могут появиться из-за употребления большого количества фруктов, считает врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова. Неочевидную причину набора веса она раскрыла в беседе с «Газетой.Ru».