Садиться на диету за несколько дней до Нового года не рекомендуется — это может нанести вред здоровью.

Эксперт Эдуард Каневский развенчал три стереотипа о фитнесе. Его слова приводит «Москва 24». Каневский заявил, что нет упражнений для локального сжигания жира.

Эксперт по сексу и отношениям Кейт Мойл подсказала, в каких позах лучше заниматься сексом после сытного новогоднего застолья. Список ее рекомендаций публикует Daily Star.

Творог следует есть на ужин, а не на завтрак, так как кальциевый обмен запускается только в ночное время. Об этом сообщил курганский травматолог-ортопед, руководитель Центра комплементарной медицины Геннадий Данильченко.

«Это самый холодный рынок в мире официально. Продавцы, которые здесь работают по 10 часов, никогда не пропускают ни при какой погоде рабочий день.

При поддержании здорового образа жизни важно особое внимание уделять обмену веществ. Дело в том, что метаболизм влияет на контроль веса и на хорошее самочувствие.