Диетолог Лидия Ионова рассказала, какую еду надо есть в жару. Основное, что может сделать человек в такой период — не пропускать приемы пищи и не заменять полноценный обед перекусом мороженым…

Нагревание воды при приготовлении домашнего компота убивает водорастворимые витамины, содержащиеся во фруктах и ягодах (в первую очередь это витамины группы В и С). Тем не менее, в них остаются микроэлементы…

На первом месте в антирейтинге разрушающих зубы продуктов находятся сладости. Такое мнение озвучил врач-стоматолог общей практики, преподаватель, медицинский эксперт Алексей Антипенко.

Ограничивать себя в преддверии новогодних застолий не рекомендуется, так как это может нанести вред здоровью.

Изжога — весьма неприятное проявление бунта организма. Так он реагирует на неправильные питание и образ жизни.