Она объяснила, что кофе оказывает стимулирующее действие в первую очередь на надпочечники. Именно он в дальнейшем создает некую маску, которая прячет за собой усталость.

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух подчеркнула, что суточная норма горького шоколада — 50 граммов (около восьми долек), молочного или белого — 20 граммов (три дольки).

Чай — один з самых любимых напитков россиян. Он сам по себе обладает полезными свойствами, но если добавить к нему фрукты или ягоды, то они усилятся в разы.

Объяснил онколог.