Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие ошибки совершают те, кто занимается спортом самостоятельно в домашних условиях, и чем опасны фитнес-марафоны.

Иногда лучше поздравить словами, чем подарить вещь, которая создаст впечатление, что ваша главная цель — отделаться, а не сделать приятное.

Магний не накапливается в организме, поэтому может возникнуть дефицит этого элемента. Чем это опасно, рассказала заведующая терапевтическим отделением городской поликлиники №2 Мадина Булатова в программе «Доктор 24».

Сыр — любимо и полезное лакомство многих людей по всему миру. Почти каждый может найти себе сорт по душе.

Современный ритм жизни не всегда оставляет время на контроль питания, а жесткие диеты часто оказываются неэффективными в долгосрочной перспективе.