Врач Данильченко: употребление творога утром не дает эффекта
Творог следует есть на ужин, а не на завтрак, так как кальциевый обмен запускается только в ночное время. Об этом сообщил курганский травматолог-ортопед, руководитель Центра комплементарной медицины Геннадий Данильченко.